Dicas de como prevenir
processos infecciosos com alguns ingredientes caseiros
Fazendo uso de desses
ingredientes em seu dia a dia poderá evitar os processos infecciosos
que causa tantos problemas na saúde.
Eis alguns deles:
Alho: Rico no composto
antibacteriano alicina, o alho é usado desde a antiguidade para
tratar doenças potencialmente fatais e prevenir sepse em feridas.
Use-o cru ou no cozimento, também em cápsulas.
Aspargos: Seu extrato
estimula os números e a atividades leucócitos para proteger de um
gama de bactérias, incluindo E.coli e Staphylococus aureus.
Cerejas: O suco de
cereja preta bloqueia a atividade bacteriana que leva a formação
da placa bacteriana e previne a gengivite.
Chá verde : Contém
polifenóis, agentes antimicrobianos fundamentais que interrompem o
metabolismo das bactérias, impedindo-as de se multiplicarem.
Cramberries: Essas
frutas contém compostos que evitam que a bactéria E.colo adira ao
trato urinário. O extrato ou o suco não diluído é mais eficaz.
Equináceas: Esse
remédio dos índios americanos , derivado da planta equinácea
purpúrea, estimula o processo pelo qual as bactérias são
destruídas pelos leucócitos. Ela é normalmente ingerida como
extrato.
Eucalipto: As folhas
aromáticas dessa árvore nativa da Austrália são ricas em
eucaliptol. Esse poderoso antibacteriano é usado na forma de
inalação para tratar infecções respiratórias ou aplicado
externamente como óleo para prevenir infecções em feridas.
Hidraste : Usado pelos
índios americanos para tratar infecções, essa planta contém
alcaloide berberina, que ataca bactérias e estimula o sistema
imunológico.
Iogurte : A bactéria
boa viva presente no iogurte estimula a produção de leucócitos,
que então atacam os micro-organismos invasores.
Manjericão : Suas
folhas e sementes tem propriedades antibacterianas. Use na comida ou
como pomada em feridas.
Mel: tem propriedades
antibacterianos que previnem a infecção nas feridas. O tipo mais
potente é o mel de manuka, usado pelo povo maori da Nova Zelândia.
Ele pode até combater o staphylococus aureus resistente a
antibióticos.
Mirtilos : Tem
compostos que combatem infecções por E.coli. Seus taninos inibem o
crescimento bacteriano e impedem que as bactérias adiram as células
que revestem o trato urinário.
Orégano : Essa erva de
fácil cultivo é rica em óleos essências que possuem propriedades
antibacterianas. Pomadas que contém o extrato são disponíveis para
tratar infecções em feridas.
Pimenta da Jamaica: Ela
pode ajudar a impedir que as bactérias se multipliquem nos
alimentos. É excelente em pratos asiáticos.
Romã : Quando
misturada com vitamina C e sais de ferro para uma pomada, a casca da
romã mata os micróbios. O suco ajuda a prevenir infecções da boca
e gengivas.
Uva-ursina:
Arctostaphylos uva ursi, planta que cresce na Europa, Ásia e América
do Norte, tem um composto que combate infecções urinárias e
intestinais.
